マウンテンサイクリングin乗鞍 現在値 体重:59.3kg 体脂肪率:10.7% CTL:79 TSB:3体重管理への執着心が落ちている。 と言うよりも回復のために取るべき食事量と ダイエットのために取るべきでない量とのバランスが取れない。 お盆に乗りすぎてそれを上回る量…
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