ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。VC VELOCEニ年目。

2018-02-16から1日間の記事一覧

体幹とロードバイク

先週は1週間、仕事の関係で終日立ち仕事&ホテル暮らし 日に日に体が凝り固まっているのを感じながらストレッチで体をごまかしつつ過ごす そんなこんなで週末の練習を迎え先日ブログに載せた散々な結果に kenhana.hatenablog.com 足の動きがぎこちなくバラ…