ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。VC VELOCEニ年目。

2018-05-16から1日間の記事一覧

夜の練習と入眠について

夜は練習しない主義できていた 理由は夜練すると、ドキドキして寝つきが悪いから。 でも、最近はそうも言っていられなくなってきた 早朝の仕事が始まった 7時スタート 最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニング に感化されてやはり距離と頻度…