しっかりとした食事をとる理由 一般サラリーマンライダーの方はお休みの日にがっつり乗ることが多いですよね 私は土日休みなので金曜と土曜の夜は次の日走るためにしっかりと食事をとるのが習慣です。 しっかりと食べる理由としては ・ライド中にハンガーノ…
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