ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。VC VELOCE P塾生 どすこい部屋門下生

読書

メモの魔力を読んでー自転車に展開する方法

ATL:103 CTL:81 TSB:-17 離見 「メモの魔力」を読んでいるところ。 その中で離見について記述があり、自分に刺さる言葉となった もとは世阿弥が能楽の中で学び言葉にしたもの。 自分の『動き・考え』を客観的かつ俯瞰的に捉えて離見する 自分の目で見えてい…

鬼速PDCAを読んで先ずできることを生活に落とし込む

本日予定されていたアワイチは雪のため中止 てことで気持ちが緩んでいたせいか、朝は9時半起きという大寝坊を久しぶりに、、 やっちまったわ_:(´ཀ`」 ∠): ■ローラー練 気を取り直してZwiftを開始し、1時間回す 何かのイベントに参加 最初は180Wぐらいで回し…