ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。VC VELOCE P塾生 どすこい部屋門下生

春野ー新宮池ヒルクラ

14/04/30

 体重:58.8kg

体脂肪率:13.6%(△0.7)

春野ー新宮池ヒルクラ

 dist:106.7km
 TSS:306.2
MRなA野さんと一緒に春野ヒルクラ練!
しかし、今週の追い込みにより筋疲労が激しくやむなく途中リタイアT^T
A野さんは新宮池でお別れの後、霞を食べに秋葉の山方面に消えて行きましたとさ…
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帰り道、今日もがっつりカロリーを消費したので、甘えて僕家のラーメンおえかきでラーメンを食してしまう^^;運動後の炭水化物摂取は必要だよね?

帰って、腹筋 ストレッチ、整体。
夜は遠方より来たる友と飲みだ!
カロリー控えめで^ ^