読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。所属するチームを悩み中。

ダイエット飯二日目

料理 ダイエット
2015/06/03
 体重:58.0kg(▲1.8)
 体脂肪率:14.8%(△0.8%)
体重は落ちたけど体脂肪率はアップ。
体重はぬか喜び。
三日続けば少し信用できる値が?

スープダイエット2日目
基本のスープ+牛乳+コンソメ+カレー粉
f:id:swordwer:20150604073907j:image
雑誌ナンバーが出した
「太らないレシピ」のスープ一週間生活
味変成功!クリーミーでした〜
今日は和風で。