ダイエット飯二日目

2015/06/03

 体重:58.0kg(▲1.8)

 体脂肪率:14.8%(△0.8%)

体重は落ちたけど体脂肪率はアップ。

体重はぬか喜び。

三日続けば少し信用できる値が？

スープダイエット2日目

基本のスープ＋牛乳＋コンソメ＋カレー粉

雑誌ナンバーが出した

「太らないレシピ」のスープ一週間生活

味変成功！クリーミーでした〜

今日は和風で。