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ふんわりクライマーの徒然日記

クライマー気質。関西に移住。所属するチームを悩み中。

L4走

16/06/23

 体重:59.6kg
 体脂肪率:15.3%(▲0.3%)

今日はZwiftでL4走10min×2

 

前回よりもよく走れているかなと。

特にきつくなくなってきたので時間を伸ばそう。

15分にトライします。

週末の栂池は天気どうだろう?