土曜練習に向けて思うこと
先週の土曜日は今週末の凱旋ライド前の予襲練。
凱旋ライドと同じコース、120km、1660mup
TSSは土曜270 日曜は単独走で170と
個人的には二日で440はお腹たんもりな量。
週末の反動で月火はほとんど脚が回らずローラー10km×2day
リカバリータイツも限度がある様子で半廃人で静かに暮らす。
今週末の山の日はみんなワクワク凱旋ライド。
すでに15人のエントリーが決まっているらしく
メンバーも豪華!さすが…
なので死地に赴く気持ちでの参戦になりますな。
高い確率で途中、摘果されるだろうけど、
その途中をどこまで後半、いや終盤に持っていけるか。
そうならないために、何ができるかについてちゃんと考えて挑もう。
少なくとも後悔はないように。それまでにできる回復と準備は怠らず。