2016-06-14から1日間の記事一覧
16/06/14 体重:60.8 体脂肪率:15.8%(▲0.5%) 帰宅後腹筋、ローラー。富士ヒル開けなので様子を見ながら。 クリスクロス(ハーフ)dist.:15.0kmTSS:不明意識したこと:先日の富士ヒルクライムで実力が出せなかったことが 使う筋肉の違いによるかどうかの検証…
16/06/14 体重:60.8 体脂肪率:15.8%(▲0.5%) 帰宅後腹筋、ローラー。富士ヒル開けなので様子を見ながら。 クリスクロス(ハーフ)dist.:15.0kmTSS:不明意識したこと:先日の富士ヒルクライムで実力が出せなかったことが 使う筋肉の違いによるかどうかの検証…