体調を崩す 風邪や レースを終えたタイミングと 後輩がミャンマーから風邪を持ち帰ったタイミングがマッチしたんだろう（苦笑 まだオフシーズンには早い けど 風邪はしっかり直さないと冬の二の舞になる と思い、誘われたのは全てお断りすることとなった こ…

夏からターゲットにしてきたレース 秋吉台カルストロードレースは去年と同じくDNFにて終わってしまった。 準備 体重は58キロで週の頭を迎え、夕食は炭水化物抜きで低糖状態をキープしてきた。水曜からは少しずつ普通食に戻していき、金曜は現地の定食屋で親…