こどもの国から白糸へ
16/06/18
体重:59.0
体脂肪率:16.3%(%)
■ヒルクラ練
dist.:74km
TSS:170
意識したこと:栂池に向けてスタートダッシュ&その後もタレない
調子はなかなか。徐々にしっかりと足が回せる時間が延びてきてる。かな?
今期が終わる頃にはしっかりと馴染ませたいなぁ。
16/06/18
体重:59.0
体脂肪率:16.3%(%)
■ヒルクラ練
dist.:74km
TSS:170
意識したこと:栂池に向けてスタートダッシュ&その後もタレない
調子はなかなか。徐々にしっかりと足が回せる時間が延びてきてる。かな?
今期が終わる頃にはしっかりと馴染ませたいなぁ。