2016-06-15から1日間の記事一覧
16/06/15 体重:59.6 体脂肪率:16.3%(△0.5%) 帰宅後、いつもの野田山へ。 月曜は完全休息、昨日は軽い刺激だったので 今日は調子良いだろうと思って出かけてみるとやはり足が回る。 朝一よりも今日のように仕事明けに登った方が確実に足が軽い。 でも早朝のレ…
16/06/15 体重:59.6 体脂肪率:16.3%(△0.5%) 帰宅後、いつもの野田山へ。 月曜は完全休息、昨日は軽い刺激だったので 今日は調子良いだろうと思って出かけてみるとやはり足が回る。 朝一よりも今日のように仕事明けに登った方が確実に足が軽い。 でも早朝のレ…